As vezes as pessoas dizem que, sem um mestre, a meditação pode provocar confusão e desequilíbrio, mas nem sempre é possível encontrar um mestre altamente desenvolvido. Esses indivíduos são raros,embora com frequência seja possível encontrar mestres que ainda não realizaram totalmente o caminho. Se você não puder estudar com um mestre realizado,a maneira mais inteligente de praticar é confiar basicamente no mestre que existe dentro de você.
Thich Nhat Hanh
